www.concerture.com

加齢による女性の抜け毛薄毛

加齢による女性の抜け毛薄毛

私の抜け毛が始まってからもう何年もたちますが、最近ショックなのは、抜け毛に白髪が急速にまじるようになったことです。
抜け毛が多いだけでも十分に辛いのに、白髪がこんなにあるのかということを気付かされて辛いです。
また、白髪がそれほどあるということは、本格的に老化が始まったということですから、抜け毛対策も今までの簡単なものだけではすまなくなってきてしまいました。

 

 

とりあえず、女性の抜け毛対策でやったほうがいいと言われていることはなるべく一通りやるように心がけています。
まず、忙しくても食生活に気をつけること。ビタミン・ミネラルはもちろん、髪の毛のためにはタンパク質が必須ですから、しっかり毎日摂取するようにしています。不明確な点がありましたら花しゃんご連絡を!

 

 

そして、こまめにブラッシングしたり、育毛シャンプーで丁寧に洗ったりしています。それと、最近では椿オイルは髪の毛の美しさだけでなく、頭皮を健康にして抜け毛を防ぐ効果もあると聞いたので、頭皮に直接ぬりこんでマッサージしたりもしています。


ホーム RSS購読 サイトマップ